l'ACTIV'BIKE mais qu'est-ce que c'est ? Simplement une activité avec des vélos dans l'eau, vous travaillerez les muscles fessiers, cuisses et abdominaux. Cette activité se pratique sur un vélo dédié, installé en piscine. Créée par un kinésithérapeute italien, l'activité a conquis la France depuis une petite dizaine d'années. Une séance...
LE POUVOIR DES PALMES Comme son nom l’indique, l’Activ'Palm est une discipline développée en piscine avec une paire de palmes. Il s’impose comme le sport idéal pour faire travailler les cuisses et les fessiers. Si vous choisissez des palmes courtes et souples, vous orientez votre entraînement vers...
l'ACTIV'TRAINING c'est quoi ? Il s’agit d’un cours collectif qui combine plusieurs activités aquatiques réparties en différents ateliers qui travaillent des muscles précis du corps c'est a dire (Bike,Boxing et Fit). La séance dure 30 minutes et se déroule dans un petit bassin chauffé à 30° environ. Un coach professionnel...
l'ACTIV'FIT, c'est de l'Aqua gym, c'est un travail sur l'ensemble du corps et du cardio. Comme toutes les activités physiques, l’activ'fit est aussi un bon antistress, et le fait qu’il soit pratiqué dans l’eau favorise plus de lâchée prise de la part du pratiquant. Si vous...
Notre spa est de nouveau disponible ! venez nombreux :) !...
Envie d’un anniversaire inoubliable ? Viens donc le fêter à La Baleine 🐳😊 ! Au menu 👉🏼Un délicieux gâteau, des boissons, des cadeaux et des jeux dans l’eau pour t’amuser avec tes amis !!! 📍Jeux encadrés par un maître nageur (45min) 📍Valable pour les enfants uniquement 📍Chèque de caution de 30€ obligatoire...
C’est bientôt les vacances d’hiver pour cette année 2020🐳🌨❄️ ! Voici les horaires pour ces deux semaines. A partir du Samedi 8 Février au Dimanche 23 Février. Lundi : 10h00 - 17h00 Mardi : 10h00 - 20h30 Mercredi : 07h00 - 17h00 Jeudi : 10h00 - 17h00 Vendredi : 10h00 - 17h00 Samedi :...
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\\Les inscriptions pour l'école de natation Equalia pour la saison 2019-2020 se feront les : -Mercredi 18 Septembre 2019 -Mercredi 25 Septembre 2019 -Mercredi 02 Octobre 2019 Test de natation Obligatoire : Se munir d'un bonnet de bain, d'un jeton ainsi que d'un maillot. \\Les réinscriptions pour l'école de natation...